PsicologiaNoStress: gli eventi di novembre 2016 a Serramanna

Si terranno il 17 e 19 novembre 2016 gli eventi gratuiti di Psicologia No Stress, organizzati dallo Studio di Psicologia e Benessere del dott. Cristian Angius (Psicologo).

L’orario sarà dalle 19.00 alle 20.30 e si terranno in Corso Europa 33 a Serramanna.

Argomenti

Gio 17/11/2016 – Conoscere il Training Autogeno.

Sab 19/11/2016 – Conoscere la Mindfulness Psicosomatica.

Durante gli incontri si potranno apprendere informazioni utili per la gestione dello stress, ansia e basso tono dell’umore. Si potranno sperimentare inoltre alcuni esercizi delle pratiche più famose per il rilassamento e il benessere psicofisico.

Per ulteriori informazioni:

E-mail: [email protected]
Cell: 3483056059
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